간단한 설문으로 나의 체형 타입과 영양소 대사 타입을 알아보세요!
이 설문내용은 윌리엄 셀던(William H. Sheldon)교수가 제시한 소마토타입(Somatotypes)의 특성에 근거하여 개발되었습니다.
개발에는 이진 박사(의학박사, 한국운동영양학회 부회장)가 참여하였으며, 내 유전자에 맞는 헬스디자인 저서를 통해서 확인하실 수 있습니다.
남자
여자
엉덩이보다 넓다
엉덩이와 같다
엉덩이보다 좁다
허벅지, 엉덩이가꽉 낀다
허벅지, 엉덩이가잘 맞는다
허벅지, 엉덩이가헐렁하다
굵다
보통이다
얇다
체지방이많은 편이다
체중 변화가 없고근육질인 편이다
마른 편이다
전체적으로둥글고 부드럽게 보인다
전체적으로각지고 단단하게 보인다
전체적으로길고 좁다
엄지와 중지가맞닫지 않는다
엄지와 중지가딱 맞닫는다
엄지와 중지가겹쳐진다
쉽게 체중이 증가하지만빼기 어렵다
큰 노력없이 체중을 증가하기도감량하기도 쉽다
체지방이나 근육으로체중을 증가시키기 어렵다
* 선택사항
(인바디 값을 입력하지 않아도 검사는 가능합니다.)
키 cm
체중 kg
골격근량 kg
체지방량 kg
